TULP Gezondheid

« Terug



Killerbody Lifestyle - Faya Lourens

Of je nou wilt afvallen, je spieren wilt versterken of overall lekkerder in je vel wilt zitten: Killerbody Lifestyle geeft je alle handvatten om je individuele doelen te behalen, met tips, informatie, motivatieopdrachten en voedings- en trainingsschema’s. Bedenker Faya Lourens heeft een missie: ‘Ik wil mensen gezonder, fitter en gelukkiger maken’.

In 12 weken werk je niet alleen aan je lichaam, maar ook aan je mindset. Je leert al doende van jezelf te houden, naar je behoeftes te luisteren en negatieve patronen te doorbreken. Zo val je gemakkelijker af, behoud je resultaat en voel je je gelukkiger. De voedingsplannen zijn gemaakt in samenwerking met voedingsdeskundige/orthomoleculair therapeut Nanneke Schreurs.

Killerbody Lifestyle | Gelukkig en slank in 12 weken, Faya Lourens, € 24,99, ISBN 97 89 021 678835, Kosmos Uitgevers